Otro ejercicio eterno, que sólo dura 90"

No sé qué minuto se me hace más largo.... si el que trabaja la tripa o el dedicado al muslamen. "Plancha o isométrica". Durísimos y eternos ambos. Uno me da tembleque y otro fuego puro.  Pero ambos son necesarios para mejorar mi técnica de carrera. Y he de decir que antes moría a los 30" y ya me acerco a los 120"...